Dott. Alessandro Ventriglia
Studio di Psicologia e Psicoterapia
CONSULENZE
E
PSICOTERAPIA
ADULTI
COS'E' LA PSICOTERAPIA
Mi piace pensare alla psicoterapia come ad un viaggio interiore.
Spesso ci si avvicina alla psicoterapia in un periodo di disagio psicologico più o meno forte.
Il “viaggio”, con la guida di un professionista abilitato, ci permette di intraprendere un percorso di crescita personale che passa attraverso le tappe della consapevolezza di sé e della liberazione da quegli automatismi che ci imprigionano e ci costringono in situazioni spiacevoli o di sofferenza psicologica.
"È nel momento in cui mi accetto così come sono che io divengo capace di cambiare".
(Carl Rogers)
“Il segnale che mi indica che sto effettivamente utilizzando al meglio il mio percorso di psicoterapia è semplicemente questo: i periodi di chiarezza si allungano, mentre quelli di confusione si accorciano”.
(Paziente)
“Originariamente le parole erano magie e, ancor oggi, la parola ha conservato molto del suo antico potere magico. Con le parole un uomo può rendere felice l'altro o spingerlo alla disperazione, con le parole l'insegnante trasmette il suo sapere agli allievi, con le parole l'oratore trascina con sé l'uditorio e ne determina i giudizi e le decisioni. Le parole suscitano affetti e sono il mezzo comune con il quale gli uomini si influenzano tra loro. Non sottovaluteremo quindi l'uso delle parole nella psicoterapia”.
(Sigmund Freud)
ANSIA
08 giugno 2017 Psicoterapia Adulti
ANSIA, DISAGIO O RISORSA?
Chi non ha mai provato ansia?
Se l’ansia è intesa come comune emozione risulta essere un fenomeno del tutto naturale, che il sistema nervoso utilizza per allertarci di fronte ad un pericolo reale, o per attivarci in modo che possiamo affrontare con la giusta concentrazione qualche prova importante.
L’ansia, come tutte le emozioni, ha quindi una valenza adattiva nei confronti della vita, e risulta essere un’importante risorsa.